Mit Endometriose leben

 

Dein Workbook für Selbstfürsorge, emotionale Stärke & sanfte Begleitung

 

 

Warum dieses Workbook entstanden ist

Dieses Workbook ist aus einem sehr persönlichen Wunsch entstanden: einen Ort zu schaffen, an dem Frauen mit Endometriose sich verstanden fühlen dürfen. Einen Ort ohne Leistungsdruck, aber mit Raum für Gedanken, Gefühle und Selbstfürsorge. Ein Ort nur für dich und deine Bedürfnisse.

 

 

Für wen ist dieses Workbook?

Dieses Workbook ist für dich, wenn du .....

✓ dich oft unverstanden fühlst

✓ lernen möchtest, liebevoller mit dir selbst umzugehen

✓ deine Gedanken sortieren möchtest

✓ dir mehr Selbstfürsorge im Alltag wünschst

✓ einen ruhigen Begleiter suchst

 

 

Ein Blick ins Workbook

 

Wer dieses Workbook geschrieben hat

Ich bin Friederike Schatz, Autorin von wortfeder.

Seit meiner Endometriose-Diagnose im Jahr 2019 weiß ich, wie herausfordernd der Alltag mit dieser Erkrankung sein kann – körperlich und emotional. Aus dem Wunsch heraus, einen Ort für Verständnis, Selbstfürsorge und ehrliche Gedanken zu schaffen, entstand dieses Workbook.

Ich wünsche mir, dass jede Frau, die diese Seiten aufschlägt, spürt: Du bist nicht allein.

Mehr über mich und meine Arbeit findest du auch auf der Seite „Über mich“. 

 

Herzlichst deine Friederike 

 

 

Ein Brief an dich

Vielleicht bist du gerade müde. Vielleicht hast du Schmerzen.

Vielleicht hast du heute einfach einen dieser Tage.

Ich wünsche mir, dass dieses Workbook nicht einfach ein Buch für dich wird.

Sondern ein Ort, an dem du ehrlich sein darfst.

Ein Ort, an dem du nichts leisten musst. Ein Ort, an dem du dir selbst wieder begegnen kannst.

Und wenn du heute nur diesen einen Satz mitnimmst,

Du bist mehr als Endometriose.

Schön, dass du hier bist.

Deine Friederike

 

 

Ein Blick hinter die Kulissen

Dieses Workbook ist nicht an einem Wochenende entstanden.

Es ist über viele Monate gewachsen – Seite für Seite, Gedanke für Gedanke.

Mit dem Wunsch, Frauen mit Endometriose einen liebevollen Begleiter an die Hand zu geben.

 

Häufig gestellte Fragen

Ist das Workbook auch für frisch diagnostizierte Frauen geeignet?

Ja. Das Workbook begleitet Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen – direkt nach der Diagnose ebenso wie viele Jahre später.

Ersetzt das Workbook eine medizinische oder therapeutische Behandlung?

Nein. Das Workbook dient der Selbstreflexion und emotionalen Begleitung. Es ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.

Muss ich das Workbook von Anfang bis Ende bearbeiten?

Nein. Du kannst es Seite für Seite durcharbeiten oder genau dort beginnen, wo du gerade Unterstützung brauchst.

Kann ich direkt in das Workbook schreiben?

Ja. Die Printausgabe ist bewusst als Workbook gestaltet und bietet Platz für deine Gedanken, Reflexionen und Notizen.

Ist das Workbook auch als Geschenk geeignet?

Ja. Viele Frauen wünschen sich neben medizinischer Unterstützung auch einen liebevollen Begleiter für ihren Alltag. Das Workbook eignet sich daher auch wunderbar als Geschenk.